Projekt Zdravé město a místní Agenda 21 - Aktuality

<< zpět na seznam článků

08.11.2016

Zdravé potraviny

MČ Praha-Libuš pod záštitou radního hlavního města Prahy pro oblast zdravotnictví Vás zve na akci ZDRAVÉ POTRAVINY-PRAKTICKÁ UKÁZKA PŘÍPRAVY ZDRAVÉHO VAŘENÍ pro začátečníky i pokročilé, s ochutnávkou a prezentací tzv. superpotravin

První praktická ukázka se bude konat ve čtvrtek 20.10.2016 od 18:00 v zasedací místnosti MČ-Praha Libuš, Libušská 1 (v budově, kde sídlí pošta)

Téma první ukázky je: SEDM INSPIRACÍ PRO ZDRAVOU SNÍDANI

- Domácí granola
- Ořechové krémy
- Džemy ze sušeného ovoce
- Obilné kaše
- Jogurty s leozrným pečivem
- Bezlepkové vafle
- Zdravé salámy a uzeniny

Druhá praktická ukázka se bude konat ve čtvrtek 3.11.2016 od 18:00 v zasedací místnosti MČ-Praha Libuš, Libušská 1 (v budově, kde sídlí pošta).
Téma druhé ukázky je: DOMÁCÍ POMAZÁNKY PRO VAŠE LEPŠÍ ZDRAVÍ

- Luštěninové, obilné, zeleninové, ovocné a ořechové pomazánky - rychle a levně

Třetí praktická ukázka se bude konat v úterý 6.12.2016 od 18:00 v zasedací místnosti MČ Praha-Libuš, Libušská 1 (v budově, kde sídlí pošta).
Téma třetí ukázky je: VÁNOČNÍ RECEPTY - TIPY NA SVÁTEČNÍ STŮL
- Pár oblíbených domácích pochutin - včetně cukroví, ze kterého nepřiberete. Nevěříte? :)

Předvádí a přednáší Ing. Robert Žižka, šéfredaktor časopisu Prameny zdraví, lektor zdravé výživy a životního stylu.